Utvecklingsmöte Marknads-Lördag 25/10

Efter några timmar på höstmarknaden är ni redo och välkomna till klubben på UTVECKLINGSMÖTE Lördag 25/10 kl 14.00.
Tanken är att vi tvärs över sektioner; Styrelse, Dam, Herr, Ungdom och Rugbyfamiljen - spånar kring de frågor och utmaningar vi har - allt för att få en bra säsong 2015.

Baren är öppen - käk till självkostnadspris
Vi ses!

Städning på klubben


Nu är det dags att göra ett "röjande" i klubbhuset och se till att det är så fint och fräscht som det bara går. Ju fler som kommer, desto snabbare kommer det att gå. För visst vill vi väl alla ha en mysig lokal att krypa in i under vintern, i väntan på nästa säsong?

Så därför ses vi på klubben SÖNDAG 26 OKT kl 10:00 - 13:00

The more, the merrier! 

Ungdomsavslutning Sön 19/10

Äntligen dags för höstens höjdpunkt! Ungdomsavslutning med föräldramatcher! Samling kl 11 - färdigt ca kl 14På schemat: Föräldramatcher, korv och medaljer...och ni föräldrar, glöm ej sportkläder och skor

Mvh Ledare och Ungdomskommitten

Damserien 2014 avslutad!

Lördag 11/10 spelade Vänersborgs och Exiles damer en enkelmatch om 3:e plats i slutspel för damer på Kristinebergs IP i Stockholm. Matchen startade med mycket press från Exiles, VRK’s damer jobbade hårt i försvar och höll nollan i ca 15 min innan första försöket gjordes av Exiles.

Tyvärr gjorde också Exiles två snabba försök i följd efter det första, innan Vänersborgs damer bestämde sig för ge mer i anfall och bli aggressivare kring rucks och i tacklingar. Sista halvan av första halvlek och så gott som hela andra halvlek spelades jämt mellan de bägge lagen. I sista minuten gjorde Exiles det sista försöket och matchen slutade 29-0.

Vänersborgs RK ställde upp med ett av det yngsta laget på alla år. Tjejerna har tränat sig upp genom åldersgrupperna med pojklag och i flicklag och blandningen mellan gammal och ung rutin har gett god utdelning på säsongen. Vi säger Grattis till Bronset Exiles! Och hoppas på fler möten i framtiden.

DAMERNA SPELAR OM SM-BRONS!

Det är nu klart att Vänersborg RK dam placerar sig 4:a i den jämna damserien, plats 3 och 4 möts om en avgörande placering. Detta blev klart efter att Vänersborg lördagen den 20 september tog sig an stockholm Exiles på hemmaplan.

Läs mer: DAMERNA SPELAR OM SM-BRONS!

Läger i Enköping

10 stycken ungdomsspelare från VRK deltog i TUP riksläger i Enköping den 6-10/8. Syftet med lägret är att vidareutveckla arbetet med talangutvecklingsprogrammet med fokus på spelarnas tekniska, taktiska och fysiska utveckling. Utbildningen omfattar strength & conditioning, skadeförebyggande, nutrition för idrottare,  antidoping, videoanalys och rugbyns värderingar. Lägret var också en del av uttagningsprocessen för U18 landslaget inför 2015 och 2016.

Kalender

OKT
24
2014-10-24

Fredax 17-19

OKT
29
2014-10-29

17:00 - 19:00
Fredax 17-19

NOV
1
2014-11-01

Vänersborgs rugby Klubb

NOV
12
2014-11-12

17:00 - 19:00
Fredax 17-19

NOV
19
2014-11-19

17:00 - 19:00
Fredax 17-19

DEC
12
2014-12-12

Fredax 17-19

Följ klubben